Profiles

Ke Jerman demi Negeri Laskar pelangi
  Jakarta, 6 Juni 2014. Kalau di Komisi Pemberantasan Korupsi  punya istilah ‘Jumat Keramat’ untuk para tersangka Koruptor, maka,  bagi  Rosmitha justru sebaliknya , hari Jumat kali ini (6/6)  menjadi hari paling penting bagi dirinya. Pa

FEATURED NEWS

News

Disiplin Tinggi Demi Prestasi
Ketua umum PB PASI Bob Hasan didampingi Ketua Bid Organisasi Zacky Anwar Makarim dan Sekjen  TIgor M. Tanjung Jakarta, 8 Januari 2016   Sebagaimana di awal-awal tahun sebelumnya, Ketua Umum PB PASI Bob Hasan memberikan pengarahan awal tahun k

Youtube Channel

{youtube}RAl3I1UXjbM{/youtube}

Photo Galery

Development

Fleksibilitas, Static Exercise atau Dynamic Exercise?
Minggu, 22 Februari 2009 Perasaan kaku atau sukar bergerak menunjukan bahwa tubuh kita berfungsi dibawah kapasitas yang seharusnya bisa dilakukan. Sebenarnya semua orang punya kekurangan dalam hal fleksibilitas yang bisa membuat kita menjadi lamban d

Medical & Doping

Menu Sebelum dan Sesudah Olahraga
Asupan makanan sebelum dan setelah olahraga adalah bagian penting untuk memperoleh nutrisi maksimal. Selain aktivitas fisik, makanan berpengaruh bila ingin menurunkan berat badan atau memiliki tubuh ideal. Makanan kaya protein akan mendukung kekua
Bank Mandiri