Profiles

Ke Jerman demi Negeri Laskar pelangi
  Jakarta, 6 Juni 2014. Kalau di Komisi Pemberantasan Korupsi  punya istilah ‘Jumat Keramat’ untuk para tersangka Koruptor, maka,  bagi  Rosmitha justru sebaliknya , hari Jumat kali ini (6/6)  menjadi hari paling penting bagi dirinya. Pa

FEATURED NEWS

News

PB PASI sambut Atlet Emas
  Kedatangan atlet-atlet atletik sekembalinya dari Asian Games 2014 di Incheon, Korea Selatan, menghebohkan Bandara Soekarno-Hatta, Tangerang, kamis, 2/10/2014 lalu. Selain disambut pengurus PB PASI yang diwakili ketua bidang organisasi Mayjen (pur

Video

Photo Galery

Development

Fleksibilitas, Static Exercise atau Dynamic Exercise?
Minggu, 22 Februari 2009 Perasaan kaku atau sukar bergerak menunjukan bahwa tubuh kita berfungsi dibawah kapasitas yang seharusnya bisa dilakukan. Sebenarnya semua orang punya kekurangan dalam hal fleksibilitas yang bisa membuat kita menjadi lamban d

Medical & Doping

Menu Sebelum dan Sesudah Olahraga
Asupan makanan sebelum dan setelah olahraga adalah bagian penting untuk memperoleh nutrisi maksimal. Selain aktivitas fisik, makanan berpengaruh bila ingin menurunkan berat badan atau memiliki tubuh ideal. Makanan kaya protein akan mendukung kekua
Bank Mandiri